المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام


صحوة أمل
02-26-2008, 06:09 AM
((بسم الله الرحمن الرحيم))....

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه.

أبو روان
02-26-2008, 12:03 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
وقال الله تعالى
((جعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

ماشاء الله على هالمعلومات الحلوه

بصراحة معلومات قيـــــــمة جدآ تشكري عليها أختي صحوة أمل

ام محمد
02-26-2008, 03:37 PM
سمعت المعلومه من قبل خيووو
بس اني اخاااااااااااف انام في الظلامه
ما اعرف
بس بحاول
مشكوره خيوتي على المعلومه